Voici la couverture, le dos et les 2 premières pages de cette brochure dont c’est la 2ème édition. Ecrit par Paul JOIE et paru en 1947, on peut trouver 100 idées de pénitences. Ces dernières se répartissent en 2 catégories : celles avec ou sans accessoires. On peut ensuite choisir entre celles qui peuvent être pratiquées à l’intérieur ou à l’extérieur.